segunda-feira, 4 de maio de 2015

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Testei: Chá de hibisco realmente emagrece e seca a barriga

Olá meninas?

Já ouviram falar do chá de hibisco?
Eu já conheço esse chá há alguns anos e sempre recorro a ele quando preciso eliminar algumas gordurinhas. Então resolvi escrever hoje sobre os benefícios desse chá aqui no blog.

Tenho 1,77m e peso 66kg, às vezes mais, às vezes menos. Na verdade não me importo com o peso, o que me importa é como meu corpo parece na frente do espelho.
Faço academia 3x por semana com treino bem pesado para hipertrofia. Acontece que nos últimos meses fiz 2 cirurgias e como recomendação de pós-operatório tenho que deixar de fazer exercícios físicos pesados, como a academia e as corridas pois pode dar sangramentos. Então o que acontece nesse meio tempo é que por ficar parada acabam aparecendo algumas gordurinhas indesejadas. Inverno chegando também não ajuda.

Agora vou contar um segredinho que eu uso pra eliminar as gorduras que é o chá de hibisco.
Eu nunca acreditava que um chá podia realmente fazer isso, mas esse chá super ajuda. E se você puder fazer exercícios junto então, nem se fala, é simplesmente tiro certo.



Tomando esse chá após cada refeição começa a fazer sua barriga secar, a perder as gordurinhas.
A primeira vez que usei anos atrás quando realmente me achava acima do peso, eu tomava isso e corria todo dia. Eu fiquei super seca, tão seca que me achava feia até. Cortei o chá e a corrida na época e fui pra academia ganhar peso daí.

Façam assim: coloque a água pra ferver e depois que estiver pronta, coloque o hibisco numa xícara e a água e deixe ali por 5 minutos. Depois coe o hibisco e o chá está pronto. Beba o chá enquanto ainda estiver quente. O gosto dele fica como se fosse vinagre depois que esfria, por isso é legal tomar ele ainda quente.


Esse chá tem um gosto forte, me lembra do gosto de quentão. Aliás, já fiz algumas geléias aqui em casa com hibisco que ficam divinas.(na próxima postagem coloco a receita). 

O chá emagrece porque ele acelera o teu metabolismo sendo um termogênico,  ele também é antioxidante, melhora a absorção dos nutrientes dos alimentos no seu organismo que atuam de forma benéfica no sistema cardiovascular, ósseo e muscular, além de proteger as células de danos e câncer.
O chá também afina o sangue, então cuidado pra quem não pode ter o sangue muito fino, a sua menstruação pode vir mais pesada. Ajuda também no controle da pressão alta, melhorando a glicemia, o colesterol, triglicérides e ainda auxilia nas disfunções hormonais. 
Tem baixo índice de cafeina, assim sendo, pode ser inclusive tomado à noite. 

Realmente esse chá é maravilhoso, eu só posso citar efeitos benéficos que ele traz.

E tá esperando o que pra usar chá de hibisco?
Eu compro pacotes de 1Kg aqui pela internet. Bem mais em conta que comprar por aí pacotinhos de 20g que as lojas cobram bem caro. #ficaadica


Beijos
Roberta









1 comentários:

Socrates Suplementos disse...

Ah, o chá de hibisco é mesmo muito bom, fiz aqui, coloquei na geladeira do trabalho e tomo direto, é muito gostoso e refrescante. Sem falar que me desinchou bastante, no começo me zoavam e agora geral do trabalho está querendo tomar.
Encontrei umas receitas variadas do chá nessa pagina aqui.

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